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2013.03.02 (Sat)

簡単な二日酔い対策


【大根とリンゴ】
大根おろしとリンゴのすりおろしたものを同量混ぜ合わせ、そこに乳酸菌飲料をお好みの量を混ぜます。
はちみつやレモン汁などを加えても美味しいでしょう。
肝機能の働きを助ける大根おろしのビタミンC、リンゴの果糖は疲れた肝機能のエネルギー源となります。


【梅干しのみぞれ湯】
お椀に酸味のある梅干し1個と大根おろしをたっぷり汁ごと入れてお湯を注ぎ、
梅干しを砕きながら飲みましょう。アルコールの分解を助ける梅干しと、
肝機能の働きを助ける大根おろしで二日酔い対策は万全です。
梅干しの酸味が胸のむかつきと体の冷えを抑えてくれます。


【レモンとグレープフルーツの砂糖漬け】
皮ごとスライスしたレモンと皮をむいたグレープフルーツの果肉をタッパーに入れ
その上からたっぷり上白糖をかけて冷蔵庫の中で2時間程度冷やし、果物の水分で砂糖が溶けたら完成です。
エネルギー補給と肝機能のサポート、そして何よりさっぱりしているので
二日酔いのムカムカに最高で、スポーツの後などに食べるのもお勧めですね。


【アボガド豆腐のごまだれ】
アボガドは半分程度さいの目に切って、レンジで温めたお豆腐と一緒にお皿へ。
そこに、しゃぶしゃぶ用のゴマだれをかけます。
肝機能を助けるゴマとアボガド、アルコール分解に役立つ豆腐は、
お酒のおつまみに食べると二日酔い防止になります。



                                 = 二日酔い解消パック参照 =

テーマ : 雑記 ジャンル : 日記

10:38  |  二日酔い対策  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)  |  編集  |  Top↑

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