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2013.02.27 (Wed)

~ 二日酔いの原因 ~

胃と腸から吸収されたアルコールが血液に流れ込み、血中アルコールの濃度が高まります。
その血中アルコールは、肝臓内で分解されアセトアルデヒドとなります。
血中アルコールは、通常、肝臓内で更に分解されますが、過剰なアルコールの摂取により
アセトアルデヒドを分解する代謝能力が下がることで血管内に毒性の強いアセトアルデヒドが残り、
激しい頭痛や嘔吐を起こします。これが二日酔いといわれる症状なんです。

肝臓がアルコールなどを分解する際に酵素を使い分解します。
その酵素の活性を高めるのにビタミンやミネラルが非常に重要です。

ビタミン類は、一般的なサプリメントや身近な食材に多く含まれている大変摂取しやすい栄養素なので、
日ごろから心がけて摂取することで肝臓の状態を健康に保ち、二日酔い予防・改善の強い味方と言えます


                                = 二日酔い解消パック参照 =

テーマ : 雑記 ジャンル : 日記

14:37  |  二日酔い対策  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)  |  編集  |  Top↑

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